Lanzan "Guía práctica de mindfulness para niños"
El mindfulness, o conciencia plena, es una herramienta que ayuda a dirigir la atención, pensamientos y emociones, para mantener la tranquilidad y concentración. La mente por naturaleza es inquieta, se distrae con facilidad y en ocasiones, si no se entrena, puede verse dominada por los sentimientos y por las incesantes ideas que llegan, sentirse abrumada e incapaz de concentrarse; por ello, Silvio Raij lanzó su "Guía práctica de mindfulness para niños" (Paidós).