Nutricionista Carla Zaplana propone sanar el cuerpo con la guía "Ayuno intermitente saludable"
Con la apuesta de construir y lograr un estilo de vida que ayude a sanar el cuerpo, la nutricionista Carla Zaplana propone en su libro "Ayuno intermitente saludable", (Diana) una guía que ayuda a iniciarse en esta práctica saludable y milenaria.
Si bien el ayuno intermitente es un tema del que constantemente se escribe y habla en diversos medios, entre tanta información y opiniones al respecto pueden llegar a confundir, a pesar de que existen estudios científicos que demuestran ampliamente los beneficios de este, siempre y cuando se lleve de manera responsable.