Labora como reportero de Noticias, Voz e Imagen de Oaxaca desde hace más de 30 años. Ha recibido en tres ocasiones el Premio Nacional de Periodismo, otorgado por el Club de Periodistas de México, en el 2014, 2016 y 2018.
Buscan aprovechar la oportunidad tras la destitución del secretario general de Trabajo y Conflictos de Secundarias Técnicas, por incurrir en actos de corrupción
El manejo adecuado de las emociones contribuye a reducir el estrés, la ansiedad, promueve relaciones interpersonales saludables y fortalece la resiliencia