Por Harvard Medical School /NUVE
Lograr consistentemente el sueño profundo y reparador necesario para una salud fisiológica óptima y un rendimiento cognitivo máximo, puede ser difícil debido al estilo de vida, factores ambientales y biológicos.
Una de las preguntas más confusas en la biología del sueño ha sido cómo el cerebro regula el sueño profundo. La respuesta podría ayudar a iluminar nuevas formas de mitigar los problemas del sueño.
Ahora, un estudio recientemente publicado, dirigido por investigadores* de la Harvard Medical School, ofrece pistas críticas sobre este misterio de larga data.
El trabajo, realizado en ratones y publicado el 26 de abril en Nature Communications, identifica un área del cerebro que regula las oscilaciones de las ondas delta, señales eléctricas transmitidas a través de las neuronas que surgen durante las fases más profundas de relajación. Son un sello distintivo del sueño reparador.
Se necesitan urgentemente nuevas terapias. Los medicamentos para el insomnio de uso común, si bien son una herramienta importante para el tratamiento del insomnio persistente, tienen inconvenientes bien conocidos. Muchos de estos medicamentos funcionan haciendo que las personas se duerman rápidamente, pero también tienden a amortiguar la actividad de las ondas delta restauradoras. Por lo tanto, mientras tales medicamentos promueven el sueño, el sueño que inducen no es necesariamente reparador.
*Los coautores de HMS incluyen a David Uygun, Chun Yang, Fumi Katsuki, Erik Hodges, James McKenna y James McNally. Elena Tilli, de Stonehill College, también fue coautora del estudio.
