La desinformación y el tabú que ha generado la copa menstrual, han originado que las mujeres oaxaqueñas se nieguen a conocer una opción más saludable para su cuidado e higiene íntima. La fundadora e integrante de la Asociación Civil, Nosotras Libres, Lorena Robles Brena, asegura que apenas un 4 por ciento de las mujeres oaxaqueñas se atreven a usar la copa menstrual.
Además, hablar de menstruación incomoda a muchas personas, incluyendo a las mismas mujeres, pues se piensa que es algo sucio y un tema que debe ser tratado a discreción, cuando en realidad no hay por qué hacerlo. También dijo, se cree que la copa puede dañar el himen de las adolescentes, que va causar molestias o que la vagina absorberá el recipiente. “Cuando no es así”, asegura.
Hablemos de Copas
La copa menstrual es un recipiente que se inserta en la vagina durante la menstruación para depositar el flujo menstrual y que busca sustituir a las toallas sanitarias y tampones. Ofrece a las mujeres una reconciliación consigo mismas, pues les permite auto explorarse y conocer su cérvix, hacer las paces con su menstruación y contribuir al medio ambiente.
Números
Robles Brena considera que la venta de toallas femeninas y tampones han sido un negocio redondo para las empresas dedicadas a comercializar estos productos. Muchos de estos, no garantizan higiene y protección al utilizarlas, pues en palabras de Robles, se ha comprobado que originan infecciones por bacterias, modificación del PH vaginal y olores desagradables; además estos productos son altamente contaminantes.
Una mujer en promedio utiliza 15 toallas sanitarias al mes, gasta aproximadamente en cada periodo de 30 a 50 pesos; al año estaríamos hablando de una inversión de 600 pesos anuales. Una mujer tiene un vida fértil de aproximadamente 40 años, en la cual invertirá más de 24 mil pesos en compra de toallas sanitarias.
Contrario a la copa menstrual, esta se comercializa en 600 pesos, es reutilizable y tiene un periodo de vida de cinco a diez años. Este producto colecta el flujo menstrual, tiene forma de campana y se adapta a las paredes vaginales.
Características
El material con el que está fabricada la copa es de silicona grado médico, es salubre, inodora e indolora; flexible con acabados redondeados de textura lisa y suave; cuenta con una punta para facilitar la extracción de la vagina.
Hay de dos tamaños, la chica de 15 mililitros, recomendada para mujeres menores de 30 años que no hayan tenido hijos y de flujo moderado. El tamaño grande es un recipiente de 25 mililitros para mujeres mayores de 30 años que han tenido partos y de flujo abundante.
Entre las marcas certificadas que comercializan las copas menstruales y que utilizan silicón grado médico están : AngelCup , LunaCup y DivaCup, mismas que puedes adquirir por internet en sus tiendas en línea o en Oaxaca con Nosotras Libres en calle Sabinos 517 en la colonia Reforma.
Beneficios
Lorena nos platica que entre los beneficios que encontramos con la copa menstrual es que no se siente ni se nota, es fácil de colocar y retirar, se puede usar durante la noche y la mujer puede realizar deportes sin tener derrames. Agregó que se pueden usar hasta por 12 horas, evita rozaduras, no contiene químicos, previene los olores desagradables, no provoca resequedad vaginal y contribuye al cuidado del medio ambiente.
Modo de utilizarla
Al adquirir la copa, se debe esterilizar hirviéndola por 3 minutos, con las manos limpias se debe tomar con los pulgares y oprimirla por el centro; en el baño o lugar privado se debe buscar una posición cómoda de pie, sentada o en cuclillas. Relajarse facilita la entrada de la copa,hay que unirla con un doblez y poco a poco insertala por la vagina comosi fuera un tampón.
Verifica que se haya amoldado al cuerpo, introduciendo el dedo índice y rodea los costados de la copa, también puedes hacerla girar sujetando la punta. Para retirarla, con una posición cómoda introduce los dedos índice y pulgar en la vagina hasta que sientas la punta redonda de la copa y muévela suavemente de un lado y otro para liberar el vacío que se formó al colocarla.
Toma la punta y jala poco a poco, extrae primero un lado y luego el otro para evitar derrames. Desecha el flujo en el sanitario, lávala y enjuágala con agua potable y vuelve a colocarla. Al concluir tu periodo, vuelve a hervirla y guárdala en su empaque.
