En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora este 29 de septiembre, Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) busca concientizar a la población sobre la importancia de cuidar la salud cardiovascular, puesto que enfermedades como el infarto agudo al miocardio, accidente cerebrovascular y la insuficiencia cardiaca, causan la muerte a más de 20.5 millones de personas anualmente.
La dependencia señaló que la obesidad y la hipertensión arterial son unos de los factores de riesgo más importantes para desarrollar ECV. Su detección temprana permite evitar la aparición de complicaciones, de ahí la importancia de monitorearla de manera constante.
Por ello, recomienda evitar fumar, limitar el consumo de sal y grasas trans para mantener una presión arterial sana y un peso saludable, mediante dieta balanceada y ejercicios de 30 minutos diarios, así como consumir frutas y verduras, además de reducir los alimentos procesados.
